标准投篮姿势使不上力

By J.A. Adande,

为克莱-汤普森的精准跳投设立科学依据的背后，隐藏着一位自称“投篮顾问”的专家。他并非以运动员身份广为人知，而是一位专注于新生儿重症监护的医生。

约瑟夫·肯普夫医生虽然自谦地表示“在运动方面并无特别天赋”，但在他的孩子们和他们的朋友眼中，他却是一位杰出的教练。在米切尔·汤普森的NBA生涯中，肯普夫医生不仅是他的朋友和邻居，也是他篮球道路上的指路人。当克莱在俄勒冈州波特兰与肯普夫家的孩子一起打球时，他的投篮技艺初露锋芒。

克莱的投篮技艺吸引了金州勇士队的目光，使其在NBA选秀中脱颖而出。他与斯蒂芬·库里的组合被前教练马克·杰克逊赞誉为“史上最佳后场”。他的投篮不仅为他赢得了勇士队的续约合同和纽约全明星赛的入场券，更让他在全明星三分大赛中备受瞩目。

洛杉矶快船队的后卫JJ·雷迪克曾说：“若论及最欣赏的投篮姿势，非克莱-汤普森莫属。他的动作几近完美，没有多余之处。”而NBA三分命中率的历史记录保持者、勇士队练史蒂夫·科尔则从技术角度评价克莱的投篮技艺，认为其毫不逊色。

这一切的背后，都源于那位新生儿科医生的独特。

克莱·汤普森表示：“我的投篮技巧得益于肯普夫医生的悉心指导。他在我小时候就投入了大量心血。”肯普夫医生却不愿居功，他说：“即便是便利店老板教他，他也一样能练成。”

肯普夫认为，克莱的成功并非完全归功于他的教导，而是因为克莱运用了这些知识并付诸实践。他甚至表示，他的儿子乔伊的投篮姿势与克莱相似。

尽管克莱的父亲米切尔是曾经的NBA状元秀，身高6尺11，母亲则是排球运动员出身，但克莱的身高最终长到了6尺7。他的投篮让一般后卫难以防守。专家们普遍认为，克莱的投篮技巧并非遗传自父母。

肯普夫注重教授球员以正确的姿势投篮。他强调出手点应在前额上方，手臂要充分舒展、手掌、食指和中指形成“V”字型。他会在每天的练习前在距离较近的区域进行头顶出手跳投的训练。

肯普夫以杰里·维斯特、皮特·马拉维奇等传奇球员的投篮为范本，研究他们的动作并教授给球员们。他甚至在训练营中纠正过斯蒂芬·库里的投篮姿势。

库里和汤普森的投篮风格有所不同。库里的投篮更注重全身协调发力，而汤普森则更多地依赖手臂力量。由于库里的投篮出手点较低、抛物线较高，使得球更容易进入篮网。而汤普森则以快速调整到投篮姿势见长。

科尔教练认为斯蒂芬的投篮需要节奏感，而汤普森则能迅速进入状态。库里也表示汤普森的投篮姿势一旦到位就能立即出手。

在今年的全明星周末中，全明星三分大赛将是一场焦点之战。汤普森和其他球员都有机会夺冠。他的教科书般的投篮姿势让他在技术上成为非官方评选的冠军。

这一切都始于波特兰圣托马斯-摩尔中学的篮球馆里，始于那位希望帮助儿子和队友们提高篮球技术的医生。“如果能在其中哪怕只担当一个小小的角色，”肯普夫说，“我已经非常高兴了。”