打工这辈子是不可能打工的

听我与你分享一些体验，即便身处困境，也不应选择三班倒的工作。

我就以亲身经历为例。从93年开始，我连续工作了15年的三班倒，尤其是那些上夜班的时光，真可谓是饱受折磨。幸运的是，我如今在一家单位工作，每天只需工作8小时，否则我仍需承受三班倒的煎熬。

当年我23岁开始工作，起初并未觉得上夜班有何不可，甚至觉得白天休息时外出逛逛也颇具乐趣。然而随着时间的推移，白天的睡眠质量每况愈下，一点声响便惊醒了我。一日三餐，往往需要多次从睡梦中醒来进食。有时困倦至极，连饭都不想吃，只盼望能一觉睡到自然醒。

记得有一次上夜班，那天下着大雨。晚上11点，我提前半小时从家里出发前往单位。虽然只有十几分钟的路程，但浑身早已被雨水淋透。下班回家时，疲惫与困倦达到了顶峰。我踉跄地走进家门，跌倒在地板上，膝盖传来剧痛。家中无人，我挣扎着站起来，挪至床前，未脱衣衫便沉沉睡去，直至下午5点多才醒来。

回首这些往事，我深感懊悔，当时为何没有早日寻找其他工作机会。

长达十几年的三班倒工作经历让我现在经常夜不能寐。深夜两三点时，我瞪大双眼盯着灯光，心中烦乱不已。越想入睡反而越清醒。

关于换工作的契机，那是在04年我家孩子两岁时。那天我上小夜班时对孩子说好半从家出发。然而刚到单位不久，家中便来电话了。电话那头孩子的声音带着惊恐与哭泣：“爸爸，妈妈还没下班回来呢，有人敲咱家门。”我只能匆匆赶回家中。回到家里后看到蜷缩在墙角的孩子和听到开门声后的哭声，我的眼泪也不禁涌出。

自那天起，虽然工作暂时无法更换，我们却开始了寻找保姆的历程。直到孩子上幼儿园为止我们一直在寻求解决之道。在这期间我也一直在努力寻找一个摆脱三班倒工作的机会。

谈及此处我也想表达对那些家中老人可以帮忙照看孩子的朋友的羡慕之情常常会与他们分享我的经历并劝告他们也尽量避免这种日夜颠倒的生活。

再来说说三班倒的弊端吧特别是夜班真是让人苦恼本应是安睡的时间却变得夜不能寐生物钟被打乱即使下了夜班再怎么补觉也无法比得上一个安稳的熟睡。

我曾经身高174cm体重128斤虽然不算胖但在2002年那段时间由于日夜颠倒和照顾孩子导致体重下降到118斤至今仍未恢复到原来的体重。

我想对那些仍在选择夜班的朋友们说不要用青春和健康作为赌注钱财虽好但健康更为重要健康的身体才是我们的本钱细水长流我们应该为长远考虑拥有一个健康的身体比什么都重要您说对吗？