宝宝辅食制作100款

亲子美食：美味宝宝餐

葱油焖鸡宝宝版

所需材料：2个去骨鸡腿、葱、姜

让我们开始制作一道充满香气的宝宝餐吧！

制作步骤：

将鸡腿清洗干净，去掉骨头，与宝宝酱油、香菇粉及姜片混合，抓匀后腌制30分钟。

在锅中倒入较多的油，待油热后加入葱段和姜片，翻炒至香味四溢，葱段微黄时捞出。

将腌制好的鸡腿肉放入锅中，炒至变色。盖上锅盖，用小火焖煎10分钟。期间需几次，以防糊底。出锅前撒上葱花和芝麻，增添色彩与口感。

双茄肉沫烩饭的诱惑

所需材料：番茄、茄子、牛肉

接着来制作一道色香味俱佳的烩饭！

制作步骤：

将牛肉浸泡片刻，去除血水后剁碎，与淀粉、香菇粉混合腌制。

茄子用盐腌制后，挤出水分。

热锅凉油，炒至牛肉变色后盛出备用。

再倒入少许油，炒软番茄和茄子，炒出。接着加入牛肉和特制酱汁（一勺酱油、一勺淀粉与半碗水混合），煮沸后加入米饭，焖煮至汤汁减少。

宝宝版麻酱拌面的乐趣

所需材料：宝宝肠、宝宝面条、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香菇

最后来一道色香味俱佳的拌面吧！

制作步骤：

将宝宝肠、黄瓜、胡萝卜及香菇切成丁状备用。

将鸡蛋打散，煎成蛋皮后切丝。

将宝宝面条煮熟后过冷水，沥干水分备用。

将切好的食材与面条混合，加入麻酱调味，搅拌均匀即可。