宝宝为什么不能睡软床

孩子睡软床对脊柱健康有何影响？

大家好，我是骨科医师王海彬。最近有网友询问关于孩子睡软床的问题，特别是关于软床对脊柱发育的影响。关于这个问题，我想和大家分享一些观点。

关于床的软硬程度，我们知道床有软的、硬的、有弹簧的、还有垫子很厚的。在山东，我们小时候大多睡的是木板床，上面铺一些棉花。那么，孩子睡太软的床好不好呢？我的答案是，这对孩子的脊柱健康是不利的。

为什么这样说呢？孩子从出生到20岁之前，脊柱都在生长发育。在生长过程中，如果睡的床过软，可能会对孩子的脊柱产生影响。

第一点，我们都知道骨头在晚上生长最快，白天则相对较慢。这是因为晚上生长激素有两个高峰。当孩子躺在，如果床过软，那么床的形状可能会对孩子的脊柱产生影响。这是有科学依据的。

第二点，我小时候在山东看到妈妈们用沙土包裹婴儿，这可能与当地髋臼发育不良的情况较多有关。虽然这可能对髋关节有影响，但确实小婴儿睡太软的床对他们的脊柱不好。

第三点，过软的床不利于孩子的活动。孩子需要扭身、翻身、爬行等动作来锻炼四肢和脊柱。如果床过软，这些活动可能会受到限制，对孩子的生长发育并不利。建议给孩子选择稍微硬一点的床。

对于孩子的睡眠和健康，选择适合的床是非常重要的。我们需要关注孩子的睡眠环境，为他们的健康成长提供一个良好的基础。今天的分享就到这里，感谢大家的聆听。我是广州中医大学一附院的王海彬，再见！