父母为什么会影响孩子

大家好，我是千妈。

在时代，阅读的重要性不亚于童年。除了推荐童书，我也希望能与大家共同探索一些适合成年人的经典作品。今天我要和大家分享的就是这样一本书——《先生去看心理医生》。

推荐的版本是果麦版本，由天津出版社发行。

在这个浮躁的时代，我们更需要静下心来读书。读书并不一定能带来成功，但它可以丰富我们的灵魂，拓宽我们的视野。

最近，我与一位妈妈讨论了一个话题：“为什么总忍不住跟孩子发火”。她之前一直自责，觉得自己教育方式有问题，甚至怀疑自己是天生的不合格母亲。但经过这次讨论，她突然意识到问题的根源所在，并第一次有了直面童年伤害、探索自我、了解自我的愿望。

在讨论中，我提到了《先生去看心理医生》中的心理学知识，书中的场景让我眼前浮现。当苍鹜咨询师把送到门口时，转身问他：“你认为我会好起来吗？”苍鹜站定，直视他的眼睛说：“先生，如果我不相信每个人都有能力变好，我就不会做这个工作。”我也想告诉那位妈妈，当你选择勇敢面对时，你就一定会获得改变的力量。

有三种状态，你可能会有深刻的共鸣。一是“我感觉自己好像没什么价值，我把自己的生活搞得一团糟”。就像小A妈妈说的，她在公司受到上司的严厉批评，回家后对孩子也忍不住发火。二是“父母自我状态”，即我们在生活中表现出的父母的言行和价值观。三是“自我状态”，这是最为成熟的状态，我们能理性地处理问题，不再被过去的情绪所困。

书中还提到了人生坐标的选择。《先生去看心理医生》中的苍鹭咨询师曾说：“你需要放弃玩那些心理游戏，在人生坐标上做出自己的选择。”我们要从“儿童自我状态”或“父母自我状态”转换到“自我状态”，这就需要我们自己做出选择。我们不能让童年的经历或父母的行为方式影响我们的情绪和行为。我们要学会放下心理游戏，建立新的游戏规则。

聊天结束，我们即将告别。我看到小A妈妈在走向停车场的路上，突然转过头，笑着朝我挥手。我很想告诉她，你现在的笑容很好，很明媚，有一种真实带来的力量。我知道，有些变化正在悄然发生。

对于我来说，这样的交流也是一次“你好，我也好”的践行。这是一个勇敢的选择，意味着你要去理解和接纳自己，包容他人。虽然这个选择不能给你带来庇护，但它可以让你在自由中成为真正的自己。我愿意去承担这份责任，因为我需要这样的成长感。

文章封面是电影《蜡笔小新》的截图。