懒人甩脂机有副作用吗

甩脂机：减肥神话or美丽的谎言？

你是否也曾梦想着：
> 我要瘦成一道闪电，
> 闪瞎旁人的双眼！
然而现实却是：
> 谁知却胖成了一堵墙，
> 挡住了人们的视线！

近年来，减肥 成为热门话题，各种减肥产品层出不穷，其中 甩脂机 更是备受追捧。商家宣称它操作简单，效果显著，真的有这么神奇吗？

走进商场，随处可见甩脂机的推销广告。销售人员声称，只需站在机器上，就能轻松抖掉脂肪，效果堪比跑步一小时！

淄博市中心医院脊柱科主任李涛博士指出，甩脂机减肥效果被严重夸大。脂肪的消耗需要经过复杂的代谢过程，仅仅依靠外部震动并不能使其“运动”起来。
>"如果想让脑子运动起来，需要通过背诗、背单词、做数学题，不是说把脑子放在跑步机上就算运动起来。"
同理，脂肪的燃烧需要进行真正的有氧运动，而不是简单的抖动。

更令人担忧的是，长时间使用甩脂机可能对内脏器官造成损伤。
甩脂机并非减肥神器，过度依赖反而可能损害健康。想要真正瘦身成功，还是要依靠科学的运动和饮食方法。