奶豆腐怎么吃 大飞知识 2024-07-16 03:39:29 27浏览 奶香四溢的主食 By 『莫忘^o^初心』 面粉 300克 酸奶 一瓶 奶豆腐 一块 胡麻油 适量 白糖 适量 炼乳 适量 将面粉、白糖、酸奶、少量胡麻油和适量水揉成软硬适度的面团。 醒好的面团擀成薄片,涂上少许炼乳。 将奶豆腐切片,用面皮包裹,捏出花边装饰。 放入锅中用小火烙熟,请控制火候避免过热。 甜度可根据个人喜好调整。 这道美食不仅美味可口,还具备一定的养生功效。小麦性凉,富含营养物质,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。