电脑cpu占用过高怎么办 cpu利用率100%正常吗

本文旨在详尽解析Windows 11中CPU超负荷的常见成因，并提供多种缓解高CPU使用率的方法。

如何在Windows 11中解决高CPU使用率的问题

由于Windows 11操作系统中CPU高使用率的可能因素众多，单一解决方案并不总是奏效。通常，关闭不必要的应用程序或重启计算机能够初步解决问题。但若想深入解决，则需要更详尽的排查。

如果你正面临CPU占用率过高的问题，可以尝试以下修复步骤，直到找到适合你情况的解决方法。

关闭多余的应用程序

最直接的解决办法是关闭当前不使用的应用程序，特别是那些占用大量CPU资源的。此操作无需重启计算机，因此建议首先尝试。

提示：在任务管理器中关闭应用程序后，选择CPU列。高CPU占用的应用程序会显示在列表的顶部。

重新启动计算机

若仅关闭几个应用程序无法解决问题，重新启动计算机是一个简单有效的办法。这通常能解决大部分CPU使用问题。若问题依旧存在，请返回此列表并尝试下一项修复措施。

更新Windows 11系统

若Windows服务存在问题或Microsoft已解决相关问题，可以通过下载并安装最新的Windows 11更新以解决问题。

扫描恶意软件

计算机中的恶意软件可能导致CPU使用率增高。除了其他可能被忽视的问题外，这还会在后台导致高CPU占用。

建议先用Windows恶意软件删除工具进行全面扫描，再使用其他反恶意软件工具如SUPERAntiSpyware或Malwarebytes进行彻底检查。

调整防病毒程序设置

防病毒程序虽有帮助，但不当的设置也可能导致CPU高负载。

为检查是否是此问题，请打开任务管理器并找到防病毒软件的应用程序列表。若其占用过多CPU，可考虑卸载并切换至其他防病毒软件——市面上有许多免费的防病毒选项可供选择。

注意：Windows 11自带Windows Defender防病毒软件，若其已开启，则安全地禁用或卸载第三方防病毒软件是可行的。

管理后台应用程序

Windows 11允许应用程序在后台运行，这虽便利但可能导致CPU资源过度使用。虽然不能完全禁用后台应用程序，但可阻止不需要的应用在后台运行以节省系统资源。

禁用特定Windows服务

某些Windows服务如SysMain（旧称Superfetch）可能导致高CPU使用率。尤其是SysMain，其目的是预加载常用应用程序的数据以加速打开速度。但有时这会导致CPU使用率过高，因此禁用该服务可能有助于解决问题。

其他如Windows搜索和Windows更新等Windows服务也可能导致CPU使用问题。

检查硬件问题

在某些情况下，硬件问题可能是CPU高使用率的根本原因。可能是电源问题导致CPU无法获得足够电力，或是CPU因散热器积灰而运行过热。若是灰尘问题，清理计算机可能能解决此问题。

若不熟悉PC硬件测试与维修，建议寻求专业人员帮助以检测电源和其他组件。

通常可通过观察电脑性能来判断是否存在高CPU使用率问题。如平时快速的任务现在变得缓慢、应用程序无法加载或是在切换应用时遇到困难等，都可能是高CPU使用率的表现。可通过任务管理器中的性能选项卡查看Windows 11中的CPU使用情况以确认。

以下是如何在Windows 11中查看CPU使用情况：

打开任务管理器。可从任务栏搜索进入。

选择进程选项卡下的CPU列。

占用大量CPU资源的应用程序将显示在列表的顶部。

任何在计算机上运行的程序都会占用一定的CPU处理能力，包括Windows 11系统本身。即使对于高端CPU，若同时运行过多程序也可能导致过载。

Windows 11中CPU高使用率的最常见原因及相应的解决方法如上所述。