什么更进一步 每天进步一点点经典语录

心智，可以形象地理解为每个脑中那个不断升级的操作系统。

人类的硬件和软件都可以进行升级，就如同计算机一样。例如，通过健身锻炼可以增强体质，这就是所谓的“硬件升级”；而通过自学或参与课程学习新技能，则可被视为“软件升级”。

类似于计算机配置高的运行速度和流畅度，心智更高的人在看待问题时，角度会更加全面，深度也会更加透彻。洞察事物的本质，有的人需要花费漫长的时间，而心智高的人则能瞬间领悟。

在心智的概念中，“升级”是一个重要的词汇，因为这表示许多东西都是后天可以学习和习得的。

斯坦福大学心理学教授德韦克提出了两种思维模式。其中，“固定型思维模式”者相信天赋的作用，认为擅长的事情始终擅长，不擅长的事情再怎么努力也无济于事；而“成长型思维模式”者则认为学习不依赖于天赋，而是通过努力和用功，几乎任何事情都可以学会。

德韦克教授进一步证实了成长型思维模式对人的成长更具益处。他的著作《终身成长：重新定义成功的思维模式》详细阐述了这一理论。

那么，为什么成长型思维模式有助于人的成长呢？通过一个简单的例子就能明白。面对任务或挑战时，固定型思维的人将任务视为对其能力的测试，而成长型思维的人则将任务视为学习的机会，他们会从中发现自己的不足并提升自己。

长此以往，把任务视为威胁和机会的两个人之间的差距会逐渐拉大。

从科学和生物学的角度来看，一个人的持续进步是一个既定的事实，因为大脑具有可塑性。我们的大脑一直在“塑造”中，甚至大脑灰质的厚度也可以通过个人练习来增加。

我们用这么多篇幅强调“一个人可以进步”，是因为进步是可选的。对个人而言，进步是一种熵减，需要耗费大脑能量，因此懒惰是人的天性，但进步并非如此。

进步的第一步是相信进步的可能性。了解并接受进步的可行性是开始进步的关键。

进步的第二步是明确自己努力的目标。只有清楚地知道为什么而努力，进步才能持续。成长即持续的进步。

有两种类型的人，一种是“表现型人格”，他们更关注在他人面前的表现和光鲜亮丽的一面；另一种是“进取型人格”，他们更关注自己的变化和进度，明白任何学习、改变和进步都需要时间，他们更看重每天的成长。

换言之，成功只是瞬间的状态，持续的成长才是我们应追求的。

更进一步地讲，做任何事情都有其方法论，包括“进步”。

如何实现进步？其实很简单，就是“用正确的方法做正确的事情”。

如何变得伟大？答案同样简单，即持续地用正确的方法做正确的事情。